5 legvesz�lyesebb �sszel kapcsolatos sport a gyerekeknek

A k�z�piskol�ban az esik p�nteki labdar�g� j�t�kokat, pep rally-okat �s hazat�r� hagyom�nyokat jelent. B�r ezek a tev�kenys�gek a di�kok izgalm�t �s b�szkes�g�t hordozz�k, komoly kock�zatot is jelentenek: 1982 �s 2012 k�z�tt a sport�gak t�bb katasztrof�lis esem�nyt jelentettek, vagyis olyan esetek, amikor a sportol�k hal�los, tart�s vagy egy�b s�lyos s�r�l�seket szenvedtek el. a Nemzeti Katasztr�fav�delmi Kutat�i K�zpont (NCCSIR) jelent�seire. *

�me egy pillant�s az �t legvesz�lyesebb sportra ebben az �vszakban.

1. Labdar�g�s

A nemzeti labdar�g�-lig�ban tapasztalt fejs�r�l�sekkel kapcsolatos k�zelm�ltbeli vit�k miatt nem meglep�, hogy a labdar�g�s, melyet az er�s k�zdelemr�l ismert, a legvesz�lyesebb k�z�piskolai sport.

A leggyakoribb s�r�l�sek k�z� tartoznak az ACL �s az MCL k�nnyei a t�rdben, agyr�zk�d�s, boka�z�letek �s a brachialis plexus stretch s�r�l�sek, vagy a nyak, a v�ll �s a gerinc idegk�rosod�sa - mondja Dr. Carlos Prietto, a narancss�rga Orange Hoag Orthopedic Institute eln�ke. Ezek a balesetek gyakran k�ldik a j�t�kosokat a k�rh�zba a k�lts�ges elj�r�sok miatt; p�ld�ul az �tlagos MRI k�lts�ge 2,611 doll�r.

2. Cheerleading

A Cheerleading m�g a kock�zatokn�l is kock�zatosabb, mint a labdar�g�s: 2.68 katasztrof�lis s�r�l�st okoz minden 100 000 k�z�piskolai pompoml�nynak, szemben a 100 000 k�z�piskolai futballista 1,96 s�r�l�s�vel.

A balesetek az ut�bbi �vekben n�ttek, mivel a sport egyre n�pszer�bb� �s versenyk�pesebb� v�lt. M�g t�bb s�r�l�st okozhat, mint a sz�mok. "Gyakori a cheerleading, hogy a gyerekek jelentik a s�r�l�seiket, mint gimnasztika, hogy ne t�rjenek vissza a pletykaiparra" - mondja Kimberly Archie, a National Cheer Safety Foundation alap�t�ja.

Hozz�teszi, hogy a fej �s a nyak s�r�l�sei, az ACL �s az MCL k�nnyei a l�bfejben, �s a h�t als� r�sz�n�l fell�p� stressz t�r�sek gyakoriak. Gyakran el�fordulnak t�lzott s�r�l�sek is, mivel sok p�rget� program hosszabb, mint a t�bbi sportszakasz.

Archie eml�keztet a l�nya �lm�ny�re. "Ez egy eg�sz �ves program volt sz�mukra - folyamatosan �ljeneztek, �s amikor azt mondom, hogy �ljenz�s, akrobatika �s bukd�csol�s.

3. Labdar�g�s

Ahogy a j�t�kosok l�kd�zik a labd�t, �s a labd�t vezetik, mind a f�rfiak, mind a n�k labdar�g� j�t�kosok agyr�zk�d�s, ACL s�r�l�sek �s t�r�tt l�bak vesz�ly�vel j�rnak.

- Ez a goly� nem olyan, mint egy l�gg�mb; el�g kem�ny. �s ha egy futballista t�bbsz�r is v�gigvezeti a labd�t, n�mi bonyolult t�pus� t�netek jelentkeznek "- mondja Jim Thornton, a Nemzeti Atl�tikai K�pz�m�v�szek Sz�vets�g�nek eln�ke. "A labdar�g�sban is labd�t kaphatsz, amikor a labd�t a leveg�ben r�gj�k, �s k�t ember egyszerre ugrik, �s v�g�l egym�s fel� tartanak."

A balesetek tetej�n a mozg� labdar�g� kapuf�k 1979-ben 36 ember hal�l�t okozt�k, a Consumer Product Safety Commission szerint.

4. Cross country

Ha szigor� kapcsolattart�si sportokkal k�zdenek, akkor elgondolkodhatunk, mi�rt teszi ezt az egy�ni sport a list�t. De az orsz�gos fut�knak saj�t kock�zataik vannak, bele�rtve a sz�vbetegs�geket �s a h�betegs�geket. A 31 k�zvetett s�lyos keresztes s�r�l�s k�z�l az NCCSIR tanulm�nya szerint 26 sz�v eredet� volt.

A versenyz� fut�k gyakran t�lzott s�r�l�seket szenvednek, mint p�ld�ul a stressz t�r�sek, a l�bsz�rak, a cs�p� �s a t�rd t�lzott haszn�lata, mondta Prietto. A h�guta �jabb vesz�lyt jelent ezen sportol�k sz�m�ra, k�l�n�sen meleg �ghajlaton.

Thornton megjegyzi tov�bb�, hogy ez a sport kih�v�st jelent a sportol�k sz�m�ra. "Kimentek a vad k�kre, a fut�sukra, �s nagyon neh�z ellen�rizni a kereszt-orsz�gos csapatot."

A h�guta nem jelent vesz�lyt a hat�ron, Thornton hozz�teszi. Minden olyan sportol�nak, aki magas h�m�rs�kleten edzi, �vint�zked�seket kell tennie, p�ld�ul ivashat� vizet �s napk�zbeni gyakorl�st.

5. Hoki j�gkorong

"K�t embered van, �k �ltal�ban hajlottak, miut�n egy labd�t pr�b�lnak el�rni," mondja Thornton. - Egy kicsit a fej�vel vezetsz, �gy a fejf�j�s agyr�zk�d�sa �s s�r�l�sei t�rt�nhetnek.

A botr�l �rkez� csap�sok �s a labd�k f�j�sa szint�n kock�zatot jelent a hoki-j�t�kosok sz�m�ra. Az NCCSIR-tanulm�nyban id�zett n�gy helysz�ni j�gkorong-s�r�l�s k�z�l h�rom olyan sportol�t �rintett, akit a labd�val vagy a botral tal�ltak meg, �s fej- �s szemk�rosod�st okozott. A sportol�knak v�d�szem�veget �s fejfed�t kell viselni�k.

Mint a legt�bb sportol�, a hoki-j�t�kosok is szembes�lnek az agyr�zk�d�s, az ACL-k�nnyek �s a fojtott bok�k kock�zat�val - tette hozz� Thorton.

A legrosszabb forgat�k�nyv elker�l�se

Az edz�k �s a j�t�kosok a s�lyos fej- �s nyaki s�r�l�sekre, a vezet� hal�lokok felk�sz�l�s�re reag�l�si tervek l�trehoz�s�val �s gyakorl�s�val k�sz�lhetnek. Ezenk�v�l minden sportl�tes�tm�nynek rendelkeznie kell egy automata k�ls� defibrill�torral (AED) a kez�vel, amely a sportol� sz�v�nek �jraind�t�s�ra haszn�lhat� sz�vbetegs�g eset�n, a sportol�k legf�bb gyilkos�nak.

- Biztos�tani szeretn�, hogy v�szhelyzeti terven kereszt�l futnak, mint egy t�zf�r�t - mondja Archie. "Az id� �s a v�lasz m�dja lehet a katasztrof�lis s�r�l�s vagy a hal�l k�z�tti k�l�nbs�g."

A lehets�ges s�r�l�sek list�ja t�lterhel� lehet, de a nap v�g�n a sport fizikai el�nyei �ltal�ban meghaladj�k a kock�zatokat. Teh�t am�g nem d�nthet �gy, hogy h�zza ki a tin�dzser�t a csapatr�l, fontos, hogy b�tor�tsa �ket arra, hogy legyenek �vatosak.

* A Nemzeti Katasztr�fav�delmi K�zpont (NCCSIR) jelent�s tartalmazott mind a f�rfi, mind a n�i sportol�k k�zvetlen �s k�zvetett hal�los �s tart�s s�r�l�seit.

A labdar�g�-k�p a Shutterstock j�volt�b�l.

Illusztr�ci�: Brian Yee.