Ny�ri id�sz�m�t�s: Energiatakar�kos, Sleep Killer?

Mivel a h�tv�g�n a n�p nemzetei nagy r�sz�t el�rehozz�k - az innov�ci�, amely sz� szerint id�t �s p�nzt takar�t meg - az eg�szs�g�gyi szakemberek figyelmeztetnek arra, hogy a vas�rnapra vesztett �r�k kem�nyek a tested sz�m�ra.

A bels� �r�inkat 24 �r�n kereszt�l hosszabb ideig �ll�tj�k be Dr. Steven Feinsilver, a New York-i Mount Sinai k�rh�zban m�k�d� Sleep Sleep Medicine Center igazgat�ja szerint. "Egy �r�val k�s�bb sokkal k�nnyebb maradni, mint egy �r�val aludni, ez�rt a (ny�ri id�sz�m�t�s) v�ltoz�s egy kicsit nagyobb kih�v�st jelent, mint az �szi (ny�ri id�sz�m�t�s) v�ge" - mondta Feinsilver..

Ben Franklin el�sz�r javasolta az �r�k vissza�ll�t�s�t, hogy k�vesse az �vszakokat, amikor � volt az amerikai nagyk�vet Franciaorsz�gban a 18-as �vekben^th�Sz�zadban, �s �szrevette a helyi �r�ban tapasztalhat� k�l�nbs�geket a test �r�j�ban. De az I. vil�gh�bor�ig nem ker�lt bevezet�sre, amikor mind N�metorsz�g, mind az Egyes�lt �llamok felhaszn�lta azt a rendelkez�sre �ll� napf�ny jobb kihaszn�l�s�nak eszk�zek�nt, David Prerau, a "Letapja a napf�ny" c�m� k�nyv szerz�j�t.

A ny�ri id�sz�m�t�s azonban ellentmond�sos �s �rzelmi k�rd�s marad, k�l�n�sen olyan �llamokban, mint Kentucky �s Tennessee, amelyeket k�l�nb�z� id�z�n�k hat�rolnak.

Minden �vben t�bb mint 30 �j t�rv�nyjavaslat jelenik meg a k�l�nb�z� �llami jogalkot�kban, hogy mindv�gig �ll�tsa le a ny�ri id�sz�m�t�st vagy a ny�ri id�sz�m�t�snak k�sz�nhet�en. Michael Downing, a "Tavaszi el�re: a ny�ri id�sz�m�t�s �vei" c�m� k�nyv szerz�je F�ldrajzi. "Ez egy �ves kezel�s" - mondta.

Egyesek azzal �rvelnek, hogy a ny�ri id�sz�m�t�s t�nylegesen t�bb energi�t fog k�lteni, mint amennyit megtakar�t.

De m�sok tal�lj�k a fagyos b�l�st az egy�ves alv�s �ves vesztes�g�ben: a Krispy Kreme ingyenes m�zas konfekci�kat k�n�l minden v�s�rl�nak a vas�rnapi "Lose an hour, get a donut" kamp�nyban.

Az �r�kat egy �r�t megel�z�en 2 �rakor vas�rnap tartanak.

Illusztr�ci�: Brian Yee