A keverés teljes napja: Hogyan lehet teljes napot készíteni az egészséges ételekkel a Ninja NJ600-val?

Az új Ninja NJ600-mal, egy nagy teljesítményű keverővel, amely egy 72 pengével, a BPA kancsóval büszkélkedhet, egész nap teheti az egész családot. Ezek az ételek nem csak időt takarítanak meg a konyhában, hanem egészségesek is. Vessünk egy pillantást arra, hogyan tápláljuk a családját a Ninja segítségével.

Reggeli

Azt mondják, hogy a reggeli a nap legfontosabb étele, ezért nagyon fontos, hogy helyes legyen. A keverőket azért csinálják, hogy simaságokat készítsenek, miért nem használják a nindzsáikat, hogy tökéletes sminket alkossanak a család jobb napján.

Olyan sok egészséges hozzávaló van, amellyel kombinálhatjuk a reggeli süteményt. Legjobb lenne, ha elmennél a dolgod, amit a családod élvez, de egy egészséges reggeli recept egy almás zabkása. Ehhez egyszerűen össze kell önteni az almát, hántolt, hántolt, rostos és kockára vágott zab, rizstej, méz és fahéj. Kezdje a rizs tejbevonatának kb. 5 percig történő áztatásával, majd tegye be a keverőbe a többi hozzávalójával együtt. Ezután keverjük alacsonyabban, amíg az elegyet összekeverjük. A recept egy sima, tehát dupla, háromszoros vagy négyszeres összetevőt tartalmaz, attól függően, hogy hány tagja van a családjában.

Ebéd

A leves egy nagyszerű módja annak, hogy a családtagjaidnak az ebédidőben és a Ninja NJ600-val töltse be a drumiját, a lehetőségek végtelenek, különösen, ha friss zöldségeket használnak egy helyi gazdálkodó piacán, vagy kiválaszthatják őket a saját udvar kertjéből - még jobb üzlet. Ön keverője leveseket is lehet kiszolgálni hideg, vagy hogy egy meleg levest csak forró vízzel a konyhaszekrényből.

Egy egyszerű leves recept a cukkini leveshez. Ehhez gyűjtsd össze a cukkini, szilva paradicsom, zeller, vörös hagyma, zúzott fokhagyma, kapor, koriander, tengeri só és bors, valamint két pohár vizet. Helyezze az összes összetevőt a keverőbe és keverje kb. 90 másodpercig, vagy amíg sima. A recept egy adagra vonatkozik, tehát ha családtagjait szeretne táplálkozni, egyszerűen kétszeres, háromszoros vagy négyszeres összetevőket, attól függően, hogy hány tagja van a családjában.

Ha a cukkini leves nem az eszed a tökéletes leves ebédre, mindig készíthet paradicsom levest. A New York Times Az Eat Well részek nagyon egyszerű receptet biztosítanak a paradicsomleveshez, valamint az uborka joghurt leveshez.

Vacsora

Vacsorázni lehet az Alfredo mártással, amellyel átöntheti a fettuccine-t. Ahhoz, hogy Alfredo-mártást készítsen a keverőben, szüksége lesz ricotta sajtra, tejre, reszelt parmezánra, sózatlan vajra, friss, darált petrezselyemre, fokhagymaporra, sóval és borssal. Kezdje el főzni a fettuccint a tűzhelyen. Miközben a fettuccine forrunk, helyezzük a ricotta, a tej, a parmezán és más ízesítőt a keverőbe és szedjük be, amíg krémes keveréket nem kapunk. Ezután öntsük le a tésztát, keverjük bele a vajat, és öntsük fel a ricotta keveréket tetejére, friss petrezselyemmel. A recept két adagot tesz lehetővé, így duplázzuk meg egy 4-es családot.