Szeretn�l �vente 10 000 doll�rt megtakar�tani? Leszokni a doh�nyz�sr�l.

K�pzelje el a cigarett�t. Bel�gz�s kil�gz�s.

Most k�pzeld el, hogy 10 000 doll�rt fizetsz a tapasztalat�rt.

Torokszor�t�? Persze, de sok doh�nyosnak sokkal t�bbet kell fizetnie, mint a f�gg�s�g finansz�roz�s�ra. A havi eg�szs�g�gyi biztos�t�si d�jakb�l t�bb sz�zra halmoz�dott fel, hogy kevesebb p�nzt keresjen a munkahely�n, mint a nem doh�nyz� koll�g�k. De a j� h�r az, hogy megv�ltoztathatod.

"Sok ilyen k�lts�ge meglehet�sen gyorsan elt�vozik, amikor valaki lemond a doh�nyz�sr�l" - mondja Micah Berman, aki az Ohio �llami Egyetemen kutatja a doh�ny gazdas�gi k�lts�geit.

�me egy pillant�s, hogy hogyan mentheti el, ha abbahagyja a doh�nyz�st az idei Great American Smokeout, az American Cancer Society �ves napi kamp�ny�ban, amely arra �szt�nzi a doh�nyz�kat, hogy hagyj�k abba a szok�st:

Kevesebb leveg� -friss�t� �s jobb viszontelad�si �rt�k

Tervezik, hogy valamikor hamarosan mozognak vagy kereskednek az aut�ban? A doh�nyz�si szok�sok megsz�ntet�se seg�thet abban, hogy ezerb�l t�bbet k�sz�tsen ezekb�l az elad�sokb�l.

Senki sem akar v�s�rolni egy aut�t, amely szaga van, mint egy hamutart�. Ugyanez vonatkozik a h�z�ra, a ruh�idra �s a b�torodra. Ha azt tervezi, hogy eladja az ingatlant, �s semmi �rtelme a febru�rnak, hogy �gy t�nik, hogy meg�li a szagot, el�fordulhat, hogy nyers �zletet kap.

Egy San Diego-i �llami Egyetem tanulm�nya szerint a doh�nyz�k 7% -kal 9% -kal kevesebbet v�s�rolnak, mint a doh�nyz�k. A Pfizer Canada �ltal megb�zott �s a Chicago Tribune �ltal k�z�lt 2013-as tanulm�ny szerint a megk�rdezett ingatlan�gyn�k�k 88% -a szerint a doh�nyz�khoz tartoz� h�zakat nehezebb eladni. Egyharmada azt is becs�lte, hogy a rendszeres doh�nyos otthon�ban 20% -r�l 29% -ra cs�kkentheti a viszontelad�si �rt�ket.

T�bb termel�kenys�g

A doh�nyz�si sz�netek a munk�ltat�knak �vente k�r�lbel�l 3.077 doll�rt fizetnek az elveszett b�rekre, a 2013-as Ohio State University-i tanulm�ny szerint "Egy doh�nyz� alkalmazottj�nak k�lts�geinek becsl�se", Berman t�rseln�ke. A doh�nyz�s n�h�ny napja egyfajta termel�kenys�gi gyilkos lehet, mondja a 32 �ves ex-doh�nyz�, Jesse Gaddis, aki az e-cigaretta t�rsas�got Bedford Slims ut�n ind�totta el.

A doh�nyz�s sz�net ut�n "nem csak menj vissza a feladatodhoz" - mondja Gaddis, aki Brooklynban, New Yorkban �l. "Laz�tsz vissza." Ez a nap f�l� emelkedik, jegyzi meg.

A k�l�nb�z� j�vedelemmel rendelkez� doh�nyz�k �tlagosan 17,5% -kal kevesebbet keresnek, mint a nemdoh�nyz�k, szerint�k a Federal Reserve of Atlanta egy 2013-as tanulm�nya szerint. A tanulm�ny, amely szab�lyozta az olyan v�ltoz�kat, mint az oktat�si szint, meg�llap�totta, hogy ak�r egy doh�nyz�s egy nap alatt egy cigarett�t is �rintheti a munkav�llal� keres�k�pess�g�t.

Olcs�bb eg�szs�gbiztos�t�s 2015-ben

A doh�nyz�s ut�n t�bb mint 20 �ve, Nancy Irwin Los Angelesben, Kaliforni�ban, t�bb mint 10 000 doll�rt kellett fizetnie a fog�szati m�t�thez. Ez egy olyan �lm�ny, amelyet nem fog hamar elfelejteni. "Eml�kszem, hogy sz�gyelli mag�t" - mondja, �s megjegyzi, hogy napokig nem tud enni. A doh�nyz�s okozta �nybetegs�g teljesen megel�zhet� volt.

Jelenleg 16 milli� ember szenved a doh�nyz�s okozta betegs�gekt�l, a doh�nyz�smentes gyermekek kamp�nya szerint. 2012-ben az eHealth tanulm�ny szerint a doh�nyz�s az eg�szs�gbiztos�t�sban �tlagosan 14% -kal t�bbet jelent a fogyaszt�knak. De 2015-ben az Affordable Care Act ir�nyelvek a havi d�jak 50% -kal n�velik a doh�nyz�kat. Azok sz�m�ra, akik cs�kkentik orvosi sz�ml�jukat, a doh�nyz�sr�l val� leszok�s remek kiindul�pont.

A v�gs� �rc�dul�t

Ha a n�vekv� �letbiztos�t�st �s a lak�stulajdonosok biztos�t�si k�lts�geit, valamint a cigaretta �r�t t�kr�zi, �gy gondolja, hogy a doh�nyz�s �vente 10 000 doll�rral felfel� �ll�thatja, �s ez nem veszi figyelembe a v�ratlan eg�szs�g�gyi esem�nyeket.

Az Amerikai Sz�v Sz�vets�g szerint a sz�v- �s �rrendszeri megbeteged�sek, amelyek a doh�nyz�s okozta, az egyik legfontosabb ok, ami�rt a csal�dok orvosi cs�d�t mondanak ki. A jelent�s azt is kimutatta, hogy a sz�vrohamok �s stroke-k kezel�s�nek k�lts�gei, amelyeket a doh�nyz�s is okozhat, gyakran meghaladj�k a 20 000 doll�rt.

"Nem csak �nre hat," mondja Gaddis a doh�nyz�shoz kapcsol�d� k�lts�gekr�l. "�rinti mindazokat, akik k�r�l�tted vannak."

Seg�ts�gre van sz�ks�ge a leszok�shoz?

H�vja a Nemzeti R�kkutat� Int�zet d�jmentesen h�vott forr�dr�tj�t, �s tan�csad�t k�rjen. K�rdezze meg kezel�orvos�t a doh�nyz�s megsz�ntet�s�re ir�nyul� programjair�l az �n ter�let�n, �s n�zze meg a Center for Disease Control �s Prevention er�forr�s oldal�t tov�bbi �tleteket.

A kil�p�s neh�z. De ahelyett, hogy elgondolkodna azon a napi rutinon, amelyr�l hi�nyolsz, csak gondolkodj azon, hogy mennyit cser�lhetsz fel, javasolja Irwin-t, aki visszat�rt a posztgradu�lis iskol�ba, hogy megkapja a pszichol�gia doktora fokozatot, miut�n elhagyta a doh�nyz�si szok�s�t.

"Olyan �des szabads�g, amikor te vagy a h�lye dolgokr�l" - mondja.

Helyezd be ezt a saj�t webhelyedre:

<p><strong> <strong> <strong> <p><img width='”700″' src='”http://www.investmentmatome.com/assets/blog/health/files/2014/11/cost_of_smoking_info_chart_1450px_111914-150ppi-01f.jpg”' alt='"Igaz' cost='' of='' smoking”=''></p> <strong> <p>Kereszt�l:</p> <p><strong>�Investmentmatome</p> <p></strong></strong></strong>

Eg�szs�gbiztos�t�s:

Az Eg�szs�g�gyi Miniszt�rium �s a Hum�n Szolg�ltat�sok adatai szerint az Affordable Care Act keret�ben a k�zepes szint� eg�szs�g�gyi terv �tlagosan 328 doll�r�rt ker�l havira, jelentette az NBC. 2015-ben az ACA elkezdi t�lteni a doh�nyz�kat ak�r 50% -kal t�bbet.

�letbiztos�t�s:

Mivel a cigarett�kr�l ismert, hogy sz�mos eg�szs�g�gyi probl�m�t okoznak, az �letbiztos�t�k t�bbet tiltanak a doh�nyz�shoz, mint a nem doh�nyz� �gyfelek.Az �llami gazdas�g �letbiztos�t�s�n�l p�ld�ul egy 33 �ves, 20 �ves �letbiztos�t�si csomaggal �s 100 ezer doll�ros lefedetts�ggel rendelkez� doh�nyz� 282 doll�rt fizetne �vente. Egy ugyanolyan kor�, nem doh�nyz� n� ugyanazon a csomagon 154 doll�rt fizetne.

cigaretta:

Az Amerikai T�d�sz�vets�g szerint az Egyes�lt �llamokban egy cigarettacsomag �tlagos k�lts�ge napi 5,51 doll�r. Egyes �llamok, mint New York, m�g magasabb doh�nyad�kat fizetnek, �s m�g ink�bb k�lts�gesek az addikci�hoz.

J�vedelem:

Melinda Pitts, aki a 2013-as kiadv�nyban "Az egy ember t�l sok: a doh�nyosok gazdas�gi k�vetkezm�nyei" t�rsszerz�je, a New York Post szerint a doh�nyosok �ves �tlagban 27.248 doll�rt tesznek ki, m�g a nemdoh�nyz�k �vente �tlagosan 33.820 doll�rt tesznek ki.

Az aut� �rt�kes�t�se:

A doh�nyz�k �ltal eladott haszn�lt g�pkocsik 7-9% -kal kevesebbet �rnek el, mint a nemdoh�nyz�k �ltal �rt�kes�tett haszn�lt aut�k, a 2012-es San Diego State University tanulm�ny szerint. A 2010-es Chevrolet HHR viszontelad�si �rt�keit kiv�l� �llapotban �rt�kelt�k.

N� f�st�l� k�p a Shutterstockon kereszt�l.

Brian Yee infografik�ja.