Az �reged� sz�l�k gondoz�sa: Tippek a szendvics gener�ci�hoz

Mark Struthers

Tudjon meg t�bbet a Mark-r�l a Investmentmatome K�rdez� tan�csad�j�val kapcsolatban.

�gy t�nik, hogy az X. gener�ci� elveszett, a baby boomerek �s a millenniumok k�z�tt. De �vek hom�lyoss�ga ut�n v�gre �szrevehetj�k. Ironikus m�don, egyre ink�bb felismert�k, hogy �jb�l beker�ltek, ez�ttal a gyermekeink �s az �reged� sz�leink gondoz�sa k�z�tt.

Ez a szendvics h�rom fontos eleme:

• A csal�d �rzelmi j�l�t�t.
• Az ell�t�s kezel�s�nek p�nz�gyi k�vetkezm�nyei.
• A sz�leid eg�szs�g�t.

A k�vetkez� tippek mindegyik elemhez seg�thetnek szellemileg, �rzelmileg �s p�nz�gyileg egy neh�z id� alatt.

�rzelmi j�l�t

Fokozott stresszt �s a vil�godat hirtelen egyre kisebb lesz, ha a szoci�lis id�det t�bbet elfogyasztod a sz�l�i gondoz�ssal, negat�van befoly�solhatod az �leted minden r�sz�t. �gy gy�z�dj�n meg r�la:

Vigy�zz magadra

Ez azt jelenti, hogy id�t vesz mag�nak. Tegye f�lre az akkumul�tort. Nyugtasd meg, hogy nem tehetsz mindent. Mindannyian emberiek vagyunk, �s magunkra v�gyunk id�t arra, hogy id�t adjunk a csal�dnak hat�konyabb�. Ez seg�t megel�zni a ki�g�st.

�nnek is fizikailag eg�szs�gesnek kell maradnia. Nem kell egy maratonra kik�peznie, hanem meg kell tal�lnia az egyens�lyt az alv�s, a testmozg�s, a munka, a sz�l�i fel�gyelet �s az id�sebb gondoz�s k�z�tt, hogy �gy legyen a legjobb.

Szakszer� seg�ts�g

Tegye f�lre az eg�t, �s k�rjen seg�ts�get, ha sz�ks�ge van r�. Ide tartozhatna egy �pol�, egy szoci�lis munk�s vagy pszichol�gus, egy gerontol�gus, egy p�nz�gyi tervez�, egy b�biszitter vagy egy oktat�. Sz�mos olyan helyi �s orsz�gos szervezet l�tezik, amely seg�ts�get ny�jthat �nnek abban, hogy szakk�pzett seg�ts�get kapjon.

A m�sik lehet�s�g egy geri�triai gondoz�skezel� b�rl�se, amely fel�gyeli a sz�lei gondoz�s�t. Az Aging Life Care Association j� er�forr�s a szakk�pzett szem�ly megtal�l�s�hoz. Az �pol� vezet� k�l�n�sen �rt�kes lehet, ha sz�lei az orsz�g egy m�sik r�sz�ben vannak. � v�gig tudja kezelni a gondoz�st, vagy addig, am�g a sz�leidet elmozd�thatj�k, �s m�g a mozdulatokkal is seg�thetnek.

Seg�ts�g a p�nz�gyi szempontb�l, keressen egy csak d�jk�teles tervez�t, aki rendelkezik hiteles p�nz�gyi tervez�vel (CFP), kijel�l�ssel, amely gyakran az arany szabv�nynak tekinthet� az iparban. Az olyan csoportok, mint p�ld�ul a Szem�lyes P�nz�gyi Tervez�k Orsz�gos Sz�vets�ge, olyan tagszervezetek, amelyek kompetencia- �s etikai norm�kkal rendelkeznek.

Tov�bbi lehet�s�g a gyermeknevel�si feladatok egy r�sz�nek �truh�z�s�ra. Egy olyan c�g, mint a College Nannies �s a Tutors lehet egy nagyszer� er�forr�s, hogy megtal�lja a dada szolg�ltat�sokat a kisgyermekek, sitterek az id�sebb gyerekek vagy oktat�k �s test-prep szolg�ltat�sok a tizen�vesek sz�m�ra.

Fogja be az eg�sz csal�dot

Ismerd fel, hogy ez az �j helyzet neh�z lehet a sz�leid sz�m�ra, �s pr�b�ljon meg nekik adni nekik a f�ggetlens�get, a mag�n�letet �s az ellen�rz�st. Val�sz�n�bb, hogy pozit�v m�don vesznek r�szt, ha hozz�j�rulnak a d�nt�sekhez �s az eredm�nyekhez. Ez t�nyleg le�r egy m�rf�ldet a cip�ben. Hogyan szeretn�, hogy a gyerekek 30 �v alatt foglalkozzanak veled? Mutass�tok meg a sz�leiteknek ugyanazt a tiszteletet �s elgondolkodtat� d�nt�shozatalt, amit m�sok megmutatn�nak.

Gyermekeid nagymam�val �s nagyap�val is �lhetnek, ez�rt r�szt kell vennie a besz�lget�sben. A harm�nia val�sz�n�bb, ha mindenki szerepet j�tszik. Ha a gyerekek el�g id�sek, tal�n elveszhetnek valamit a t�ny�rr�l. M�g a legfiatalabb gyerekek is meglephetnek, ha �gy gondolj�k, hogy k�l�nbs�get tehetnek.

A helyzet f�ggv�ny�ben az �reged� sz�l�k is hozz�j�rulhatnak. Ha az elm�j�k m�g mindig erõs, akkor õrizhetn�k a gyerekeket. Ha m�g mindig fizikailag megb�zhat�ak, egyszer� h�ztart�si feladatokat v�gezhetnek. Haszn�lja ki, amit neked van, nem pedig att�l, amiben nem vagy.

P�nz�gyi k�vetkezm�nyek

Kifog�solva, hogyan kell fizetni a napi ell�t�s a sz�leid lehet kih�v�st jelent, ha m�g nem mentette meg. A p�nz�gyi teher megk�nny�t�se:

�rt�kelje p�nz�gyi forr�sait

Nem tudod tervezni, ha nem ismered az �sszes egyenlegedet, k�telezetts�gedet �s p�nzforgalmat, �s nem tudod hat�konyan kezelni, hacsak nem tudod, hol van minden. L�gy �szinte, �szinte �s nyitott a sz�leiddel �s a csal�dtagjaiddal. Engedje meg, hogy mindenki tudja, milyenek a k�lts�gek �s a rendelkez�sre �ll� eszk�z�k. Ha lehets�ges, haszn�ljon k�l�n fi�kot a finansz�roz�s�rt �s a sz�lei gondoz�s�nak nyomon k�vet�s��rt.

K�sz�tsen egy tervet a k�lts�gek fedez�s�re

M�g norm�lis k�r�lm�nyek k�z�tt is neh�zkess� v�lik a napi kiad�sok, mik�zben a gyerekek koll�gium�nak megtakar�t�sa �s az �n nyugd�jaz�sa neh�z. Dobd el egy �reged� sz�l� k�lts�geit, �s t�nyleg ki kell tervezned.

Ez �ltal�ban azt jelenti, hogy a befektet�s egyes ter�letein a kock�zatv�llal�s visszaes�se t�rt�nik. Olyan eszk�z�k, amelyekre sz�ks�ge lehet r�vid t�von, p�ld�ul a koll�giumi megtakar�t�sok, a s�rg�ss�gi alapok �s a sz�l�i gondoskod�s k�lts�gei, jellemz�en alacsony kock�zat� befektet�sek vagy k�szp�nz form�j�ban fognak m�k�dni. A hosszabb lej�rat� eszk�z�k - p�ld�ul nyugd�jalapok - tipikusan magasabb kock�zatot �s nagyobb n�veked�si potenci�lt hordoznak. Lehet, hogy cs�kkentenie kell ezeket a megtakar�t�sokat, vagy kev�sb� agressz�v m�don kell befektetnie, ha sz�l�i gondoz�sra van sz�ks�ge.

Ne feledje tov�bb�, hogy az �reged� sz�l� gondoz�s�hoz olyan k�zvetett k�lts�gek is tartoznak, mint a munka termel�kenys�ge �s a kevesebb prom�ci�. Ez nem csup�n az ell�t�s id�szaka, hanem az �rzelmi elvezet�s eredm�nye is lehet. Seg�tsen seg�ts�g�rt, ha kell, de k�sz�tsen egy tervet.

�rintse meg a csal�d er�forr�sait

Besz�lje meg gondjait �s anyagi probl�m�it sz�leiddel, testv�reivel �s b�rkinek, aki r�szt vesz.Ha az emberek t�j�kozottak �s r�szt vesznek, nagyobb a es�ly arra, hogy a csal�dtagok k�lcs�nadjanak. Ez nem csak anyagi seg�ts�get jelenthet, hanem seg�thet az id�ben is. P�ld�ul, ha testv�reid helyiek, akkor az �n ell�t�s��rt felel�s csapat�nak r�sze lehet, �s az egyik legfontosabb gondoz� vagy gyermeknevel� szerep�t is ig�nybe veheti.

Amikor a testv�rek id�t �s p�nzt biztos�tanak a sz�l�i gondoz�shoz, a kommunik�ci� �s az �tl�that�s�g elengedhetetlen. Gyakran nem minden �rintett f�l tudja, hogy m�sok hozz�j�rulnak. A teljes nyilv�noss�gra hozatal cs�kkentheti az �szlelt egyenl�tlens�geket �s az esetleges haragot. Az �r�k�s�d�si egyenl�tlens�gek kezel�se is k�nnyebb lehet, mivel az els�dleges gondoz� nagyobb �r�ks�get kaphat. Ne l�gy kicsi, hanem dokument�lja �s nyilv�ntartja a p�nzt �s a sz�leid gondoz�s�val t�lt�tt id�t.

Eg�szs�ges sz�l�k

Ahogy a sz�leid meg�regszik, val�sz�n�, hogy orvosi probl�m�k mer�lnek fel, ez�rt fontos, hogy megtervezz�k azokat a m�dokat, amelyek seg�tenek a fizikai �s ment�lis eg�szs�g fenntart�s�ban.

Terv a sz�lei eg�szs�g�nek t�mogat�s�ra

A tervez�s egy r�sze, k�l�n�sen, ha egy �reged� sz�l� k�lt�zik veled, a mindennapi tev�kenys�geir�l kell sz�lnia. Sz�ks�ged lesz a kerekessz�k hozz�f�rhet�s�g�re? Vannak l�pcs�k? Mi a biztons�gi k�rd�sek? Ha az Alzheimer-k�r �rintett, ez tov�bb bonyol�tja a helyzetet. A geri�triai gondoz� menedzser is seg�thet ezen a ter�leten.

Seg�tsen a sz�leinek akt�v maradni

Ha az emberek hossz� t�v� gondoz�sra vagy seg�tett �letvitelre k�lt�znek, gyakran cs�kkentik tev�kenys�g�k szintj�t. Sok napi feladat, amely megtartotta �ket, hirtelen meg�ll. Ez m�g rosszabb� teheti az eg�szs�g�gyi probl�m�kat. Ez a fajta �tmenet is vezethet a depresszi�hoz. Az olyan v�llalatok, mint a Independence Home Fitness tananyag, az eg�szs�g�gyre �sszpontos�tanak az id�sek sz�m�ra a seg�tett �letben �s a hossz� t�v� gondoz�sban.

Az �let tele van meglepet�sekkel, mind a j�, mind a rossz. Soha nem tudhatod, hogy mi t�rt�nhet, vagy mi a csal�dod sz�ks�ged van r�d. Mivel gyakran nem r�sze annak, hogy hogyan l�tjuk az �let�nket, ritk�n k�szen �llunk mind a gyermekeink, mind a sz�leink figyelm�re. De a tervez�ssel �s a gondolkod�sm�ddal szemben nagyobb a es�ly arra, hogy a j�akarat meghaladja a rosszat, �s az eg�sz csal�dja jobb lesz.

Mark Struthers, a CFA, a CFP, csak d�jk�teles tervez� a Sona Financial-n�l Chanhassenban, Minnesota-ban.

Ez a cikk a Nasdaq-on is megjelenik.