Depresszi�s �s ad�ss�g? 5 l�p�s az ad�ss�g szabads�g�hoz

A legt�bb ad�ss�ggal rendelkez� ember egyet�rt: durv�n kifizet�d� p�nzdarabokat fizetnek minden h�napban a sz�ml�j�n. A fiatalabb amerikaiak legal�bb �vek el�tt el�nyben r�szes�lnek az ad�ss�gok kifizet�se �s a p�nz�gyek k�rforg�sa miatt. Az id�sebb emberek kem�nyebb m�sz�ssal szembes�lhetnek.

Az ad�ss�g megegyezik a k�z�pkor� �s a r�giek depresszi�j�val

A Gerontol�gia foly�iratban megjelent kutat�s: A t�rsadalomtudom�nyok azt mutatj�k, hogy a bizonytalan ad�ss�gterhel�s a depresszi� �s az alacsony �nbecs�l�s j� el�rejelz�je. B�r a p�nz nem tudja megv�s�rolni a boldogs�got, a p�nzhi�ny minden bizonnyal boldogtalans�ghoz vezethet. A hitelk�rtya-ad�ss�ggal rendelkez� emberek gyakran p�nz�gyi h�tr�nyok miatt vannak - ez azt jelenti, hogy az ad�ss�g kifizet�se val�sz�n�leg egy szakasz.

A megold�s: Kifizetni az ad�ss�got. Ez k�nnyebb, mint k�sz, de nem lehetetlen. Itt van �t l�p�s, hogy seg�tsen kiszabadulni az ad�ss�gb�l, �s rem�lhet�leg n�veli a szellem�t.

" T�BB: Hogyan kell kifizetni az ad�ss�got

�t l�p�s az ad�ss�g szabads�g�hoz

1. �rtse meg az ad�ss�g helyzet�t.�Annak �rdek�ben, hogy ad�ss�g�t ellen�rizhesse, el�sz�r ki kell der�tenie, hogy mekkora ad�ss�got �s k�telezetts�get v�llal. Lehet, hogy rosszabb, mint gondolta - vagy tal�n jobb.

H�zza meg hiteljelent�seit - ez minden �vben ingyenes - �s n�zze meg nyitott fi�kjait. �rja le a hitelez�it, tartoz�sait, egyenlegeit �s a kamatl�bakat (amelyekre sz�ks�g lehet a hitelez�kt�l). Vegy�nk egy m�ly l�legzetet, �s adjunk hozz� a m�rlegeket, hogy megtudjuk, mennyi ad�ss�g van.

2. V�gezze el az ad�ss�g-kifizet�si tervet.�A v�lem�nyek az ad�ss�g kifizet�s�nek legjobb m�dj�t�l f�ggnek. A Investmentmatome-ban a matematikailag megb�zhat� megk�zel�t�st alkalmazzuk, amely a legmagasabbt�l a legalacsonyabb kamatl�big fizet.

�gy sorolja fel az ad�ss�gait a legmagasabb kamatl�bt�l a legalacsonyabbig. A lista tetej�n l�v� ad�ss�g lesz a legfontosabb priorit�s - ez azt jelenti, hogy csak a minim�lis fizet�seket teszi a t�bbi ad�ss�gra, mik�zben a legt�bb p�nzt a legmagasabb kamatoz�s� ad�ss�g fel� teszed, am�g el nem telik. Ezut�n a k�vetkez�re l�psz tov�bb, �s �gy tov�bb, am�g az �sszes ad�ss�ga el nem t�nik.

3. N�velje ad�ss�g�t.�Term�szetesen, ha az ad�ss�got k�nnyen kifizethetn�nk, akkor nem lenn�l semmi! Ha nem hiszed, hogy a jelenlegi k�lts�gvet�seddel p�tl�lagos p�nzt nyerhet az ad�ss�g fel�, akkor meg kell tennie egy vagy mindk�t dolgot: t�bbet kell fizetnie, vagy kevesebbet kell k�ltenie.

• Csin�lj t�bbet:�Vedd fel a t�bb �r�t a munkahelyen, kap egy m�sodik (vagy harmadik) munk�t, vagy ford�tson hobbij�t nyeres�gre. Tov�bbi �tletek�rt n�zze meg ezt a list�t 50 legitim m�d k�z�l, hogy p�nzt szerezzen r�szmunkaid�ben.

• K�lts kevesebbet:�Majdnem mindenki valamilyen m�don cs�kkentheti kiad�sait. N�h�ny n�pszer� lehet�s�g kev�sb� eszik ki, megsz�nteti a k�belt �s cs�kkenti az otthon�t vagy aut�j�t. Ism�telje meg a v�ltoz� kiad�sokat, p�ld�ul a bev�s�rl�si k�lts�geidet vagy a sz�ll�t�sodat, hogy l�ssa, van-e helye a sz�k�t�snek, �s t�r�lje a fel nem haszn�lt el�fizet�seket.

T�bbet k�ltenek �s kevesebbet k�ltenek, csak akkor hasznos, ha a p�nzt megtakar�tott�k a tartoz�s kifizet�se fel�. Nem ez az id� arra, hogy a kiad�sokat egy felesleges dologr�l a m�sikra �tcsoportos�tsuk.

4. L�gy kreat�v.�K�l�n�sen, ha id�s vagy, nem gondolod, hogy lehets�ges t�bb p�nzt el��ll�tani. �s ha a k�lts�gek m�r csupasz csontok, akkor neh�z lehet tov�bb cs�kkenteni a kiad�sokat. Ezen a ponton fontos kreat�v.

• Eladj dolgokat:�Ha van otthon�ban valami, amit nem haszn�lsz �s / vagy nem csal�dos �r�ks�g, akkor eladni. Elemezzenek az eBay-en vagy a Craigslisten, helyezzenek el egy gar�zs �rt�kes�t�st, vagy vigye el a cuccokat egy helyi sz�ll�tm�nyoz�si �zletbe.

• Cserekereskedelem:�Hogy felszabad�tson egy kis k�szp�nzt, cser�lje ki a sz�ks�ges szolg�ltat�sokat. Van szerel�i k�szs�g? Kereskedeld �ket az ad�k�nyvel� szomsz�dj�val, hogy ingyen adj�k az ad�kat! Minden olyan piack�pes k�pess�g, amellyel �nnek sz�ks�ge van, val�sz�n�leg cser�lhet� a sz�ks�ges szolg�ltat�sok�rt. Ez a legjobban m�k�dik az emberekkel, nem pedig a v�llalkoz�sokkal.

• K�sz�tsen vagy dolgozzon mag�nak dolgokat. Ahelyett, hogy megv�s�roln� a term�keit a boltban, kertet k�sz�t. Ahelyett, hogy tiszt�t�szereket v�s�rolna, k�sz�tse el �ket. A "csin�ld magad" sok mindenre m�k�dik - csak a Google "DIY [term�k besz�r�sa itt]".

5. Tekints�nk alternat�v lehet�s�geket.�Ha p�nz�gyi helyzeted val�ban sz�rny�, akkor seg�ts�get kell kapnia. Ez egy olyan csal�dtagb�l sz�rmazhat, aki hajland� p�nzt adni, hogy t�r�lje az ad�ss�g eg�sz�t vagy egy r�sz�t, vagy cs�d lehet. Ezek a lehet�s�gek nem felt�tlen�l ide�lisnak t�nnek, de n�h�ny dolog rosszabb, mint a nappali depresszi�.

A seg�ts�g k�r�se az �retts�g, nem pedig a gyenges�g jele, felt�ve, hogy seg�ts�get ny�jt a p�nz�gyek legdr�g�bb m�don t�rt�n� kezel�s�ben. Ha ez az egyetlen m�dja annak, hogy kiszabaduljon az ad�ss�gb�l, tegye meg.

A depresszi� vagy az ad�ss�g �nmag�ban el�g rossz. Egy�tt puszt�t�ak lehetnek. Ha olyan tartoz�sai vannak, amelyek klinikai depresszi�t okoznak, vagy csak �ltal�nos �lomszer� �rz�s, akkor haszn�lja ezeket az �t l�p�st, hogy egyszer �s mindenkorra kifizess�k. �s akkor �lvezze az ad�ss�g szabads�g�t!

Szomor� n� k�p Shutterstockon kereszt�l